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ROSTRO, PIEL BELLA

arrugas manchas

Las arrugas son líneas o hendiduras que pueden ser leves o marcadas, y ocurren por la deshidratación celular.

Suelen salir a partir de los 30 años. La mayoría de las arrugas están asociadas con los cambios en la piel por el envejecimiento. El envejecimiento de la piel y de sus estructuras (cabello y uñas) son un proceso natural y nada puede hacerse para reducirlo, pero sí existen muchos factores ambientales que lo aceleran.

Estas marcas, propias del paso del tiempo, pueden clasificarse según su localización y tipo. Así se identifican las de bordes suaves, en el área de la frente, zona externa de la nariz y pómulos; y las que tienen apariencia de picos puntiagudos, es decir, las conocidas "patas de gallo".

Para minimizar el desarrollo de arrugas en la piel es aconsejable evitar la exposición a los rayos del sol en cuanto sea posible. De lo contrario, se debe usar ropa cubierta y protectores solares. Se recomienda igualmente suspender el hábito de fumar en caso de tenerlo.

 

arrugas almendras

Remedio natural para las arrugas

Remojar 5 almendras crudas en una taza de leche durante una noche.
Moler las almendras y formar una pasta agregando un poco de leche y miel de abeja…
Aplicar la pasta sobre el rostro y dejar reposar durante unos minutos, luego enjuague. Repetir 2-3 veces a la semana.

Recomendaciones

Tenga cuidado con el sol. Aplíquese bloqueador solar con un factor de al menos 15 y evite entrar en contacto con el Sol en lo posible de las 10 de la mañana a las cuatro de la tarde. Con esto, minimiza la posibilidad de desarrollar arrugas con la edad y resguardarse del cáncer de piel.

Use anteojos oscuros para combatir las arrugas alrededor de los ojos. Las líneas de las ojeras y las patas de gallo se pueden combatir de esta forma.

El cigarro también contribuye con las arrugas, pues existe una correlación entre la cantidad de tiempo que se lleva fumando y el arrugamiento prematuro de la piel. Incluso, sostener un cigarrillo entre los labios, contribuye a que se produzcan líneas verticales alrededor de la boca.

Limpie constantemente su rostro. Exfolie su piel dos veces por semana para limpiar los poros y hacer más efectiva la acción de los demás productos de belleza. Use una crema humectante para mejorar la apariencia de las arrugas, aplicándosela sobre la piel húmeda, masajeándola hasta que se seque.

Evita las discusiones acaloradas, planea bien tus días de trabajo, duerme muy bien y practica terapias y ejercicios como meditación, y yoga para relajarte. Echa mano a velas aromáticas con propiedades relajantes. Evita el estrés totalmente.

Adquiere el hábito de dormir de espaldas. Así evitas presionarte el rostro contra la almohada. Esto causa las llamadas líneas el sueño que, con el paso de los años, pueden convertirse en arrugas. Que la funda de tu almohada sea de satén o algún otro material en el que tu piel se deslice naturalmente. Así no se te marcará la piel.


Remedios Caseros

frutas para mejorar el rostro

Cutis seco: pepinos, melon, naranja, uvas

Cutis graso: limon, papaya, naranja, durazno, manzana

Para suavizar las arrugas y las líneas de expresión, en especial aquella que rodean la zona de la boca: Poner a calentar 20 gramos de cera blanca. Una vez diluida, agréguele 70 gramos de miel de acacia. Por último, incorpore a la mezcla 1 cucharada de jalea real hasta que la cocción alcance unos treinta grados de temperatura. Déjelo enfriar y aplique sobre el rostro. Retire con agua tibia. Luego realice suaves masajes con aceite de sésamo.

Mezclar 1 cucharada de harina de garbanzos, un poco de miel líquida, más 1 clara a punto de nieve. Dejar actuar durante 30 minutos.

Comer todos los días, siempre en ayunas, un vaso de fresas que puede ser acompañado por un zumo de frutas o un yogurt

Peeling o exfoliación de forma natural

peeling o exfoliacion natural

- Aceite de oliva
- Piña
- Papaya madura

Por las noches una o dos veces a la semana. Cuanto tu piel mejore es una vez al mes.

Limpiar la zona que vayas a tratar con agua, una vez que esté  totalmente limpia, debes exfoliar primero la zona, con las semillas de la Papaya.
Luego sacar la papaya con una cuchara, y tal y como sale, lo trituras. Después debes de frota varios minutos en forma de círculos suavemente sobre el área que vayamos a tratar.

A continuación haremos una mascarilla: tritura la piña, desechando la parte central, y la papaya, y aplica después una fina capa en la zona que vayas a tratar. Déjala reposar cinco minutos y finalmente retíralo con agua. Aplícate el aceite de oliva en la zona para hidratar.

Después de hacer el peeling, usa el aceite de oliva, sea cual sea tu tipo de piel, esto es importante ya que necesitas hidratación.

Advertencia

El uso de estos productos naturales o plantas medicinales están respaldadas por la tradición milenaria de nuestros pueblos. En general no causan efectos secundarios si se usa correctamente. Esta información no es una prescripción médica, tampoco exonera o sustituye la consulta a un médico naturista. Se recomienda consultar con su médico antes de usar esta información.

Referencias

1. http://www.medicinasnaturistas.com
2. Meltzer Barnet (2001): La alimentación equilibrada. Editorial Oceano. 272 pgs.
3. Valera Jorge 2010: ALIMENTACION MEDICINAL Edición digital, 353 pag. Lima Perú.ssd.
4. Ronald Albert (2011): Frutoterapia, nutrición y salud. Editorial EDAF.
5. Valera Jorge (2010): NIÑOS SANOS. Edicion digital, 192 pag Lima Perú.
6. http://www.enbuenasmanos.com
7. http://www.ehowenespanol.com/dientes-sean-mas-blancos-como_10982/
8. http://morahamed.blogspot.com/2012/08/como-blanquear-tus-dientes-con-cascara.html.
9. http://www.quequieres.es/consejos/3180/blanqueador-dental-casero.html
10. http://remedios-caseros-remedios-naturales.blogspot.com
11. http://remedios.innatia.com

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