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44 PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE ESTERILIDAD

Endometriosis | Ovulación | Trompas de Falopio | Salpingitis | Ovarios quísticos y miomas


4. Como sé que estoy ovulando y estoy en mis días fértiles?

Rpta: JORGE VALERA:(Naturista Peruano)

La mujer debe conocer cuando esta ovulando, es parte de su organismo. La ovulación es la presencia de un flujo vaginal claro, elástico y húmedo (como clara del huevo), que se presenta entre los días 12 al día 14 de cada menstruación, una gran mayoria dicen que es el dia 14, pero en muchas varian en ese rango de tiempo.
La otra forma de reconocer es ver si hay un aumento de temperatura corporal, hasta un grado de temperatura, aumento que se presenta después de la ovulación; este aumento de temperatura leve solo lo presentanalgunas mujeres, pero puedes detectarlo si utilizas un termómetro para medir la temperatura corporal basal (Estos termómetros se encuentran en farmacias). Este aumento de temperatura indica que has ovulado, porque la liberación de un óvulo estimula la producción de la hormona progesterona, lo que aumenta la temperatura corporal. Para conseguir un registro adecuado de temperatura basal, te tienes que tomar la temperatura por la mañana, antes de levantarte.
Eres más fértil dos o tres días antes de que la temperatura alcance su punto míximo (dia 14?). Algunos especialistas creen que es posible tener un periodo adicional de fertilidad de 12 a 24 horas después de haber notado por primera vez el aumento de temperatura, pero la mayoría sostiene que para entonces ya es demasiado tarde para concebir. Lo más seguro es tener relaciones en los días 12, 13, 14, 15, 16 y 17.
Si no notas que no estas ovulando no te preocupes, pero si deseas saberlo solo tienes que ser sensible en esos días y veras que luego lo vas a reconocer, sobre todo si al principio estas con el termómetro para ver si hay una variación de temperatura corporal y si tienes un descenso de flujo vaginal. Ademas hay hombres que saben que están ovulando sus mujeres, creo que es por el olor que despide, llegan a tener un buen olfato para tener esa capacidad de presentir que su mujer esta ovulando. Jorge Valera(Naturista Peruano)

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