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Beneficios del agua fria o caliente

como eliminar la humedad

Beneficios de ducharse con agua fría o caliente, ambos son buenos pero tienen muy marcadas sus beneficios, siempre va ser relajante tomar cualquiera de los dos…

Agua fría

Estimula las defensas
Aumenta el estado de alerta
Previene resfríos
Estimula hormonas que actúan contra la depresión
Acelera el metabolismo
Despeja la mente
Reafirma la piel
Evita la caída de cabello

Agua caliente

Relaja los músculos
Disminuye la tensión
Alivia la migraña
Disminuye la hinchazón
Reduce la ansiedad
Remueve toxinas
Abre los poros y limpia la piel.

Tu qué prefieres o cual es que mas de agrada?

Como ves, son muchos los beneficios de tomar un baño sea frio o  caliente. Podemos disfrutar de las propiedades curativas del agua y darnos un momento de relajación, tan necesario en nuestra vida cotidiana.

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